SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Cotto vs Margarito II

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez nokaut techniczny w 11 rundzie. Były trener Portorykańczyka Emanuel Steward jest pewny, że tym razem „The Express Train” będzie musiał uznać wyższość młodszego o 3 lata rywala. - Cotto powinien wygrać bez żadnych wątpliwości. On jest lepszym pięściarzem od Margarito we wszystkich aspektach i dbał o siebie lepiej w ciągu ostatnich dwóch [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13352 Data: 2011-10-28 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja swoj dokarmiam raz na 3 tygodnie, mam juz go 3 lata - dokarmiany moze byc wieczny (ten moj dostalam z piekarni i podobno hoduja go od 1974 roku)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Juz 3 lata udzielam tych samych odpowiedzi, moze w tym roku cos wpadnie: CZESC I- OLIMP CZESC II- OLIMP Czesc III- OLIMP Czesc IV- OLIMP i ten wierszyk z Dominatorem Dominator przeciez wiecie to najlepszy koks na swiecie. Nie wal mety, nie wal omy kupuj napoj ******lony! albo raczej hasło reklamowe

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę - prośba o korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja nic nie odswierzam, pisze bo wypisujecie glupoty bo cwiczycie po 2,3 lata naczytacie sie gazet i myslicie ze wszystko wiecie... a z realiami to nie ma nic wspolnego..... podaj swoje maxy to bede mogl je chyba porownac do tych co mialem 4 lata temu.... nie wypisuj glupot jak nie wiesz...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-10-04 14:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jak ogarniasz matme to nie bedzie pewnie problemu.. U mnie było inaczej bo przez 3 lata nic nie robiłem i dopiero w 4 klasie nadrabiałem, przyśpieszona nauka %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 23:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA PMP

    Post
    Doping

    [...] ale chetnych malo bo praca ciezka i ze tam gornik z doswiadczeniem zarabia w ciagu roku ponad 100 tys dolarow usa ;) Dla nich z doswiadczeniem to taki, ktory pracuje ponad 3 lata. Nie wiem jak u Cieie z jezykiem, ale 2, 3 lata takiej pracy tam i jest dobrze :). W ogole to szacun, ze po takiej harówie znajdujesz jeszcze czas i sily na to co lubisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2011-12-28 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IvanDragO

    Post
    Galeria Zdjęć

    troche lipa, w 3 lata mogłeś wiecej zrobić, przynajmiej 42 cm w łapce. Ale może nie zależy ci zbytnio na siłce, ale z drugiej strony 3 lata to już sporo czasu więc chyba ci zalezy hehe

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2005-01-03 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost....a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja przygodę swoją zaczełem 3 lata temu ćwiczyłem mało intensywnie. puzniej tochę bardziej 3 lata temu nie byłem wysoki a teraz 190cm ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2008-07-31 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoXplode vs ShotGun vs NanoVapor

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] patrzyłem na to wcześniej, ale wiem że arginina i cytrulina razem wzięte dobrze mi robią (zwłaszcza to drugie). Pamiętam Aero2 BX, które pomiędzy cyklami z kreatyny jakieś 3 lata temu rewelacyjnie mnie „motywowało” podczas treningu. Co prawda wbrew naukowcom bardziej preferuję jabłczany od estrów ale chyba się skuszę i zrobię [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2008-04-12 04:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze nie hisotrie z dawnych lat ale mam qmpla znam og juz 3 lata przygode z koksem zaczał w 1 albo drugiej gim 100 mety wszamał, pozniej w 3 gim 100mety podczas okresu swiatecznego bo sie duzo je i cwiczył tylko przedramie w domu pozniej prolo z meta.. oczywiscie wszystko bez odbloku, ale martwego neigdy nie robił, bo martwy ciąg jest nie [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    [...] organizmu i wtedy coś mu doradzę w odżywkach... więc moim zdaniem branie odżywek np na stażu rok albo mniej to jest dla mnie nie do przyjęcia ja sam trenowałem na sucho 3 lata trenuje w sumie z 6 lat i zrobiłem dop 4 cykle na odżywkach następny cykl to będzie pewnie odżywki plus koks, nasucho bez odżywek doszedłem do 105 kg wyciskania na ławce [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT AnnaAA

    Post
    Ladies SFD

    [...] C1:-> Przede wszystkim cieszę się, że w tym roku wreszcie odważyłam się na założenie dziennika w dziale Ladies, który to dział podglądałam po cichu przez ponad 3 lata%-) W ciągu dwóch miesięcy odniosłam lepsze efekty niż przez cały czas działania na własną rękę:-) Oraz chciałam również podziękować wszystkim którzy udzielali się w moim [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale bez przesady. Są widoczni zawodnicy typu Kevin English, ale nie można jechać wszystkich jedną miarą i maniakalnie widzieć u każdego olej, zwłaszcza że 2-3 lata temu na forum nikt by o tym nie wspomniał, teraz jest jak plaga i większość widzi ''olej, kujawski'' itp.

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ale i tak ma taką przewagę że w ciemno na niego mogę obstawić za rok, No chyba że ramy odpal i wyjdzie w mega formię i bo narazie to jedyny zawodnik który może Phila z tronu strącić, ale sądzę że 2-3 lata to potrwa także kolejna mr olympia tak samo nudna jak ostatnie. Chyba że polak się zakwalifikuje wtedy będzie przynajmniej komu kibicować

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zle nie jest , ale cos mi smierdzi ze w tym roku Big Ramy wskoczy i przez nastepne kilka lat nie zejdzie z tronu , Phil stracil dociecie przez ostatnie 2-3 lata , a Ramy jest znacznie od niego wiekszy ale brak dociecia ale to kwestia czasu mysle:-)

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 23:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zeby nie byl pierwszy, jak autor fotki w internecie napisal, nikt nie ma takiego wygladu 3D jak heath obecnie, mimo ze jest waski i nie za wysoki, jak kiedys pisalem ze niedlugo przegra olimpie, tak teraz mowie ze spokojnie ze 2-3 lata bedzie triumfowal, poprostu nie ma nikogo lepszego... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-07-06 22:41:37

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz mocniej i nie pieść się za bardzo. Możesz nie dać rady robić FBW 3x tygodniowo ; - rób dwa i pół albo 2 Zresztą , poczytaj sobie mój dziennik - tam masz wszystko co potrzebujesz aby się SKUTECZNIE zredukować. Sorry , ale jak widzę redukcję na 3000kcal to mnie zdumienie bierze. Chyba, że ma ona trwać 2-3 lata i celem jest minus 5 kg.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 19:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten moment nie istniej, zdecydowanie brakuje mi masy tak jak jeszcze nogi (po docięciu), plecy i brzuch są w miarę, tak reszta wygląda bladziutko jeśli chodzi o ilość mięcha (szczególnie kuleje klata), zobaczymy jak to będzie wyglądać w okolicach wakacji a wychodzić na scenę żeby obstawiać tyły to nie ma sensu za bardzo (może za jakieś 2-3 lata)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 10:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 3.Karol Bedorf 4.Karol Celiński 5.Michał Włodarek 6.Daniel Omielańczuk 7.Paweł Nastula 8.Michał Tybura 9.Michał Andryszak 10.Błażej Wójcik gdzie jesteś Mariuszu "Dominatorze", "Pudzillo" Pudzianowski, magistrze stosunków międzynarodowych ? gdzie twoje mistrzostwo świata w MMA, które 3 lata temu zapowiadałeś? nie ma cię nawet w top 10 w Polsce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 17:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tez juz dawno nie mialem ferii i wakacji, to juz chyba 3 lata . Bo od 2 klasy LO zaczalem robic u wujka, cale wakacje i troche po szkole. Kur... czemu nie jestem bananem

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 15:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)